愛用しているもの 無印良品湯たんぽは小がいい！10年愛用する理由
これから買うなら1キロ以下の小さな湯たんぽがおすすめ。無印の湯たんぽ小を10年以上使っています。愛用する理由。
愛用しているもの 
ホットクック 【なす大量消費】ホットクックでトロトロ！牛すじとなすの煮物
なす６本使用。トロトロになったなすと牛すじは、あっという間に食べてしまします。ホットクックを使えば牛すじの下処理もかんたんです。
ヘルシオオーブン ホットクックで作る滋味深いかぶの葉の煮びたし
かぶの葉（1個分）には、牛乳コップ半分（約100ml）と同じくらいのカルシウム量が含まれています。葉付きで売られていることが多いかぶ。捨ててしまうにももったいない！さっと作れて食べやすいかぶの葉レシピです。
ホットクック おいしいヘルシーかぶの豆乳スープの作り方
ホットクックでつくるかぶの豆乳スープ。
我が家の味 香ばしい焦がし醤油のキャベツとハムの炒飯
家にある食材で簡単に楽しむ、香ばしい焦がし醤油キャベツチャーハンの
ホットクック 素材の魅力をひきだすナスとトマトのめんつゆ煮
ナスとトマトと牛肉と煮物。ホットクック で作りましたが鍋でもできます。めんつゆで煮るだけ。トマトのダシがきいています。
料理 「干し芋」は焼き芋とふかし芋、どっちが甘い？
焼き芋とふかし芋で干し芋を作った場合、どうちがうのか比べてみました。
料理 骨強化レシピ！鮭中骨缶ご飯で骨粗しょう症予防
「鮭の中骨水煮缶」をつかった炊き込みご飯。包丁いらずで簡単、お安く、効率的に栄養がとれるレシピです。炊飯器でご飯と一緒に炊き込めば、たくさんの栄養を一気に摂る事ができます。冷凍すれば、一人ごはんにもＯＫ！
試してみた ポット型浄水器ブリタ「リクエリ」も購入
ブリタ浄水器リクエリのレビューです。スタイルとも比較しました。
料理 非常食の備蓄ご飯 尾西のアルファ米
非常食・保存食にあると安心なアルファ米。お米にお湯を注いで15分、水でも60分で食べられます。保存期間は５年と長く備蓄性も高い。保存用飲料水とセットで用意しておけば、災害時にも主食のご飯が食べられます。5年前に買った尾西の五目ごはんを水でもどして食べてみました。