なかしましほさんのこのサイゼリヤアレンジ！を見かけました。
おいしそう！これは実践しに行かなかれば！
柔らか青豆の温サラダを食べてみた
おいしい！
特に気に入ったのは柔らか青豆の温サラダ。
その名のとおり、やわらかくて甘みのあるグリーンピースです。
クセのない青豆と、とろとろ卵まであるなんて…さすがサイゼリヤさんです。
美味しさのヒミツは「ベビーピー」という豆にあります。
さらに、この一品でたんぱく質が15g！もとれます。カロリーも約200キロカロリー。
はっ！写真を撮って気がついてしまった。
なかしましほさんのはおいしそうなチーズがかかっているのに、
私が食べたのは粉チーズがかかってる。ちょっと残念。
生ハムはフォークでははがしづらかったので、
お箸ではがして、ライスをくるっとまいて食べるといいですね。
ライスはおすすめのとおり、オリーブオイルと黒コショウをかけました。
3品で620円とコスパがいい
ハノンセラーノ、青豆の温サラダ、ライス小のお値段合計は620円。
サイゼリヤのランチは500円。ハンバーグランチだと600円くらい。
パスタやドリアだと、たんぱく質が足りないかな、というときに
620円でこのセレクトはありです！
というか、これからはランチではなく、なかしましほさんセレクトメニューにします。
わりと軽めなので、がっつり食べたいときは単品メニューを追加したりすればOK。
おいしく、お安く、ヘルシー飯をた外食でしたいときにおすすめです。
なかしましほさんのレシピが好き
今回は、なかしましほさんのアレンジならきっと自分も気に入るはず！といそいそとサイゼリアにいきました。
なかしましほさんのレシピがすきでお菓子もよく作ります。
砂糖や油脂がひかえめなのにおいしいのでおすすめです。
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コメント
待ってました！♥️
なにこれ～うちの最寄り駅にもサイゼありますので、是非とも真似させてもらおう。頭を柔軟に…こんな楽しみ方があるのですね(^^)
このアレンジを教えてくれたなかしましほさんに感謝です！なかしましほさんのお菓子が好きなのですが、お料理も私好みなので、これは私の口に合うはず！と。お試しあれ。